Attraktiv & selbstbewusst

 
 

Selbstbewusste Ausstrahlung durch einen gesunden, attraktiven Körper

 

Attraktivität hat im Wesentlichen mit einer gewissen Anziehungskraft zu tun. Anziehend wirkt dabei neben einem gesunden Körper, auch eine selbstbewusste Ausstrahlung.

Diese beiden Eigenschaften erreichen Sie über regelmäßiges Krafttraining! Denn wer sich selbst attraktiv fühlt und mit sich selbst zufrieden ist, strahlt dieses bestimmte Selbstbewusstsein aus.

 Kraftvoll zum Idealgewicht

Die Silhouette Ihres Körpers wird vom Anteil sowie der Verteilung von Muskel- und Fettmasse bestimmt. Hochintensives Krafttraining regt die Produktion von Muskelmasse an. Diese wiederum hilft durch ihre zahlreichen Verbrennungszellen Energie – also Fett – abzubauen. Somit ist der Aufbau von Muskelmasse ein wesentlicher Baustein in der nachhaltigen Gewichtsreduktion und –stabilisierung. Kombiniert mit einer gesundheitsbewussten Ernährung ist smartes Krafttraining ein wichtiger Begleiter auf dem Weg hin zu Ihrem Idealgewicht. Zusätzlich verbessern Sie Ihre Körperhaltung ersichtlich.

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist

Attraktivität allein wird nicht nur durch einen trainierten Körper ausgestrahlt. Entscheidend ist vielmehr ein gesundes Selbstbewusstsein. Im Trainingsprozess stehen charakterbildende Eigenschaften wie Konsequenz, Wille und Zielstrebigkeit im Vordergrund. Jede Trainingseinheit birgt demnach Ihren ganz persönlichen Erfolg in sich und zwar den Stolz, aus eigener Kraft die Grenze der eigenen Leistungsfähigkeit um ein Stück weiter nach oben verschoben zu haben. Das Ergebnis zeigt sich einerseits indem Ihr Körper gesünder und optisch-ansprechender wird und andererseits indem Ihr Selbstwertgefühl steigt.

 

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