Hallo reader reader
Zurück aus dem Sommer – meist nach einer Trainingspause - kommt der Alltag schnell wieder in Schwung. Die meisten Eltern hat die Schule gleich fest im Griff. Auch das Geschäftsleben wird aufgeweckter und hektischer. Höchste Zeit auch an sich selbst und seine Gesundheit zu denken!
Wie passt Ihr Training in den Wochenstundenplan? Eine 30 Minuten wöchentliche „Trainingsauszeit“ bringen Sie leicht unter und Ihr Körper dankt es Ihnen! Sie fühlen sich aktiviert, sind stark genug um den Alltag zu bewältigen und beugen langfristig den Zivilisationskrankheiten vor.
Unserer Gesundheit - der wichtigsten Voraussetzung – schenken wir zu wenig Aufmerksamkeit und meist erst dann, wenn Probleme spürbar werden. Sie zu erhalten bedarf es nur wenig aber konsequente Aufmerksamkeit. Weekly startet deshalb mit mehreren Aktionen in den Herbst:
• (Wieder-) Einsteiger Aktionen
• Neues Kursprogramm
• Betriebliche Gesundheitsförderung auch im Kleinen
Abschließend findet sich noch ein kurzer Nachbericht zum Radio-Arabella Musikmarathon - Weekly wurde eingeladen, um die beiden Moderatoren Jacob und Florian zu aktivieren!
Viel Spaß beim Lesen und ich freue mich auf Sie beim Training! (Training buchen)
Ihr Christian Rabitsch
PS: Ich bedanke mich bei Ihnen für die Weiterleitung dieser Nachricht an Ihre Freunde!