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Hallo Weekly-Interessent ,

 

die Sommerzeit hat begonnen und neben dem schönen Wetter, gibt es auch wieder einige neue Aktivitäten von weekly. Finden Sie in dieser Aussendung einen Auszug über Wissenswertes zu unseren Aktivitäten:

 

Wissenswertes: 

• Mit weekly zu einem geregelten Blutdruck

 

Aktuell:

• Vienna City Marathon der Countdown läuft ... Weekly tritt mit 3 Staffeln an und freut sich auf persönliche Bestleistungen.
Sollten Sie unabhängig von Großveranstaltungen an der Verbesserung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit oder Technik interessiert sein, ist weekly der richtige Ansprechpartner - Leistungsdiagnostik und Outdoorpakete (unten)

• Studentenrabatt - das Studentenpaket, Fit im Studium? Mit weekly garantiert!

 

Aktivitäten:

• Vorbereitungen für die Messe "Lebenslust" - weekly wird auf der ehemaligen Seniorenmesse mit einem Stand präsent sein, sportwissenschaftlich beraten und testen. Versäumen Sie nicht den Vortrag „LEBENSQUALITÄT DURCH INDIVIDUELLES TRAINING“ von Herrn Mag. Christian Rabitsch (Programm):

-   Mittwoch, 10. April 2019, 13.30 – 13.55 Uhr
-   Freitag, 12. April 2019, 14.30 – 14.55 Uhr

Am Glücksrad können Sie Ihren Rabatt selber bestimmen – schauen Sie vorbei und versuchen Sie es!

• Nachbericht-Messe News bewegt- weekly war erfolgreich vor Ort mit dem FMS-Test

• Mit weekly zu einem gesunden Betrieb! Weekly plant in der betrieblichen Gesundheitsförderung, und entwirft eigene Trainingskonzepte für eine langfristige Gesundheit.

 

Ernährungsbereich:

• Zanderfilet mit Bärlauchkruste und Erdäpfelpüree

 

Wir haben weitere neue Aktivitäten und Pläne, um nicht nur Ihre und die Gesundheit Ihrer Mitmenschen wiederherzustellen, aufrechtzuerhalten und zu verbessern, sondern vor allem die Lebensqualität gezielt zu fördern. Setzen auch Sie jetzt ein Zeichen für eine gesunde und vitale Zukunft. Buchen Sie  Ihr nächstes Training oder ein kostenloses Informationstraining für einen aktiven Alltag und einem kräftigen Körper.

Ihr Christian Rabitsch und sein weekly-Team


"Wir halten Sie fit, gesund und attraktiv!"

 

Kundenfeedback: Wir freuen uns über ein Feedback von Ihnen! Ob persönlich, auf Facebook oder auf Google, unsere Trainer freuen sich über jede Bewertung!

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Wissenswertes:
Mit Weekly zu einem geregelten Blutdurck

  In dem Artikel der New York Times: „Exercise vs. Drugs to Treat High Blood Pressure and Reduce Fat“, der am 13. März 2019 erschien, wird die Relevanz von Bewegung und Sport für die Behandlung von Blutdruck und anderen Gesellschaftserkrankungen näher beschrieben. Hierfür wurden unter anderem zwei Studien zitiert und angeführt, in denen es auch um den Vergleich von Bewegung …

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Messe: NEWS bewegt - Nachbericht

  weekly war vom 23 bis 24. März bei der Messe NEWS bewegt! Die Messe „NEWS bewegt“ war eine Veranstaltung mit dem Themenschwerpunkt Sport, Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. Innerhalb der Messe waren die verschiedensten Unternehmen vertreten und weekly war natürlich auch vor Ort. Neben zahlreichen sportwissenschaftlichen Beratungsgesprächen wurde vor allem der sogenannte FMS-Test (Functional-Movement-Screen) durchgeführt, um schnell und effektiv die …

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Weekly-Ernährungsbereich:

Zanderfilet
mit Bärlauchkruste und Erdäpfelpüree  

 

Zutaten: 4 Zanderfilets (ca. 600 gr mit Haut, ohne Gräten) Kruste: 150 gr Bärlauch 100 gr Brennnessel 80 gr Schalotten 40 gr Butter 50 gr Parmesan (gerieben) Erdäpfelpüree: 400 gr Erdäpfel (mehlige) 80 ml Milch 40 gr Butter Saltz, Pfeffer, Muskat, Butter

Zubereitung: Für das Püree Erdäpfel schälen, vierteln und in Salzwasser weichkochen. …

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