Liebe Bewegungsfreunde,

Hallo reader reader,

Im Februar geht mit dem Finale der Faschingsveranstaltungen die "Narrenzeit" zu Ende. Die darauf folgende Fastenzeit wird genutzt um seine Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung, Alkohol und Bewegung zu überdenken und eventuell gegenzusteuern. 

Falls Sie auch dazu zählen oder motiviert sind kleine Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren, ist weekly mit seinen Fachexperten (Diätologen und Lebensberatern) Ihr Spezialist zu einem gesünderen Lebensstil und steht Ihnen mit der nötigen Expertise zur Seite.

Vielleicht wollen Sie auch die Möglichkeit der Bioimpedanzanalyse (BIA) - also der Messung Ihrer Körperzusammensetzung nutzen um Ihre aktuellen Werte zu Wasser, Muskulatur und Körperfett zu ermitteln. Dies ist grundsätzlich jederzeit möglich!

Vom 13. - 17. Februar haben wir dafür eine BIA-Schwerpunktwoche eingeplant (Bericht).

Auch in dieser Woche findet am 15. Februar, 18:30 Uhr ein weiterer Vortrag zur Zellgesundheit von Herrn Mag. Adam Schindler  statt. Besonders hervorgehoben wird in diesem Zusammenhang die Wirkung der Omega3 Fettsäure und das Vitamin K2.

Wir freuen uns auf Sie!

Beste Grüße

Ihr Christian Rabitsch und sein weekly-Team