Ziel der Studie ist die Darstellung der Effektivität von wöchentlich 30-minütigem Krafttraining an Trainingsmaschinen mit Personal Trainer (Sportwissenschafter)
- Es soll gezeigt werden, dass nur ein geringer Zeitaufwand für Prävention notwendig ist.
- Mit dem Aufwand von 30 min wöchentlich können die größten Risikofaktoren für die Erkrankung an Zivilisationskrankheiten (Übergewicht, Osteoporose, Diabetes) minimiert werden.
Sollten Sie an einer Teilnahme interessiert sein und mehr über die Konditionen erfahren wollen, nehmen Sie mit uns Kontakt auf: mail@weekly-powertraining.at
Die Aufnahme in das Studienprogramm ist nur bis Ende September 2012 möglich!