Hallo reader reader,
Diese Aussendung steht ganz im Zeichen von Spannung - Entspannung und Atmung.
Spannung und Entspannung ist die Beschreibung für das Krafttraining und unzählige andere Zyklen in der Natur und in unserem Alltag. Philosophisch betrachtet sind es die Gegensätze bzw. das Anstreben einer Balance, die unser Leben prägen.
Wie finden wir zu unserem Gleichgewicht? Und was können wir für die sogenannte "Lifestylebalance" tun?
Mentalcoach Mag. Tanja Rienößl informiert Sie am Mittwoch 16.11. von 19:00 bis 20:00 Uhr bei Weekly am Stubenring 18/4, 1010 Wien über
• Stress und Stressoren,
• die Macht der Gedanken: was Körperhaltung und Gedanken mit Stress zu tun haben und gibt
• Tipps und Tricks für den Alltag.
• Außerdem gibt es ein "Goodie Bag": Infos, Biogena Testpackung, Honig für die Seele
Da es eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt wird um Anmeldung gebeten - bis Freitag 11.11.2016 per E-mail: mail@weekly.test.yoonic.at
Unsere Atmung - ein weiterer lebenserhaltender Zyklys. Wie Sie beim Training richtig atmen und vor allem warum erfahren Sie in unserem 3. Beitrag.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und freuen uns auf Ihren Besuch zum regelmäßigen oder 1. Informationstraining (zur Terminbuchung).
Ihr Christian Rabitsch
