Nein! …
Ihre Muskeln sind immer für Sie da! (wie Ihre weekly-Trainer ;-))
Die Muskulatur braucht daher laufend „Pflege“ um zu funktionieren (wie zum Beispiel auch Ihr Auto regelmäßig gewartet wird oder Sie täglich Ihre Zähne putzen).
Die „wöchentliche Erinnerung der Muskulatur“ an das zu erhaltende Kraftniveau, die maximale Spannungshöhe und das Durchbewegen über den gesamten Bewegungsumfang ist somit um einen Kraftverlust zu verhindern, auch im Urlaub notwendig. Davon profitieren nicht nur Ihre Muskeln sondern auch Ihre Faszien! Kraft, Beweglichkeit und funktionelle Stabilität in den Gelenken bleibt so erhalten.
Grundsätzlich gilt – je länger die Trainingspause, desto höher der Kraftverlust! Auch der Wiedereinstieg ist nach einer längeren Pause „mühsamer“
Nutzen Sie daher die Möglichkeit einer zusätzlichen Einheit „im Voraus“ und nach Ihrer Rückkehr aus dem Urlaub „im Nachhinein“.
weekly hat den ganzen Sommer durchgehend für sie geöffnet. Die gewohnten Trainingszeiten sind im Sommer ein wenig angepasst und im Buchungssystem berücksichtigt. Zögern Sie nicht, uns bei Unsicherheiten anzusprechen.
SOMMER – BONUS-AKTION!
Jedes Trainingspaket, welches in den Monaten Juli und August gekauft wird – werten wir durch zusätzliche 1 weiteres Training je 12 Einheiten auf! Das bedeutet:
- Basic-Paket statt 12 – 13 Trainingseinheiten
- Classic- Paket statt 24 -> 26 Trainingseinheiten
- Premium-Paket statt 48 -> 52 Trainingseinheiten