Unterstützen Sie die “Selbstständigkeit für medizinische Trainingstherapeuten”
Die aktuelle Gesetzeslage läßt es nicht zu, dass medizinische Trainingstherapeuten selbständig arbeiten dürfen. Die Regelung für medizinische Trainingstherapeuten (MABG § 29) besagt, dass die Ausübung des Berufes und Führung des Titels nur im Anstellungsverhältnis mit Krankenanstalten, mit ärztlicher Leitung, mit freiberuflich tätigen Ärzten und Physiotherapeuten möglich macht. Die Ausbildung und Qualifikation läßt die selbständige Ausübung und Abrechnung mit Versicherungsträgern zu! Daher BITTEN wir um Ihre Unterstützung und um Unterzeichnung der entsprechenden Petition “Selbstständigkeit für medizinische Trainingstherapeuten” Vielen DANK! Ihr weekly-Team mit seinen Trainingstherapeuten
weekly – Sommer / Training / Hitze
Aktiv bleiben im SOMMER! Hurra, der Sommer kommt! Vielen ist es teilweise zu dann doch ein wenig zu warm und schwül. Wir helfen mit ein paar praktischen Tipps! Ein gut funktionierendes, Herz-Kreislaufsystem, welches regelmäßige Trainingsreize bekommt ist die beste Voraussetzung auch die heißen Tage gut zu überstehen. Die „Pflege Ihrer Muskulatur“ braucht KEINE Sommerpause! Mindesten 1x pro Woche – also „weekly“ ist Krafttraining für den Erhalt Ihre Muskulatur notwendig um seiner Leistungsfähigkeit zur erhalten erinnern und um Abbau zu verhindern. Trainieren Sie im Urlaubsfall “voraus”! Kommen Sie in der Woche vor Ihrem Urlaub 2x zum Training und holen Sie auch nach dem Urlaub wieder eine Einheit nach! So erhalten Sie Ihre Leistungsfähigkeit am Besten. Trinken Sie besonders an heißen Tagen ausreichend! Vor allem Wasser. Unsere Thermoregulation basiert auf Verdunstung von Flüssigkeit an der Hautoberfläche, welche durch Wind begünstigt wird. Die sogenannte Verdunstungskälte kühlt oberflächlich unseren Körper und leitet so angestaute Hitze ab. Also trinken Sie je nach Aktivität täglich mind. 2-3 Liter Wasser! Legen Sie Ihre sportlichen Einheiten in die frühen Morgenstunden oder trainieren Sie abends – die Mittagshitze ist ungeeignet für sportlich sinnvolle Leistungen – es besteht die Gefahr der Überbelastung.Erwarten Sie sich nicht die „üblichen“ Ergebnisse. Die Kapazität zur Leistungserbringung ist durch den zusätzlichen Betrieb Ihre persönliche „Klimaanlage“ (Thermoregulation) beeinträchtigt bzw. reduziert. Wir freuen uns auf Sie beim Training! Ihr weekly-Trainer-Team!
weekly – SOMMER (Re-)Starterbonus
Profitieren Sie von einem Rabatt von bis zu EUR 150,-! weekly schenkt allen (Wieder-)Einsteigern 2 Wochen kostenlose Trainingszeit bei bei einem Kauf eines weekly-Trainings-Abos für 6 Monate im Juli 2024. Gilt natürlich auch für die Variante “weekly-twice”. (unser Trainingsangebot) Buchen Sie gleich hier online Ihr Erst-/Informationstraining! weekly ist Lebensqualität! Ihr weekly-Team freut Sich auf Sie!
Summerfeeling beim Gesundheitstreff – Grätzl Innere Stadt
Am Mittwoch, 3. Juli 2024 16:00 – 17:30 Uhr! Diesmal im Freien beim Volksgartenbrunnen.(sollte es wirklich Schlechtwetter geben wird ins Café Museum verlegt) Urlaubsbedingt vertritt Melina mich bei diesem Treff und bittet um eine kurze Anmeldung: melina@macho-boldt.com Erörtert wird diesmal das Thema “Hitze” von den bekannten Seiten “food – move – mind” und alles was zum Sommer gehört! Für eine kleine Erfrischung ist gesorgt, genauso wie für einen Bewegungsimpuls! Melina informiert außerdem über “Earthing” und plant mit Ihnen Achtsamkeitsübungen. Ich wünsche viel Spaß und einen schönen Sommer! weekly-Tipp! Bleiben Sie in Bewegung – denn die Muskulatur braucht keine Sommerpause!
weekly startet bei der Tour de Herz 2024
Passau -> Wien … 310 km an einem Tag!
Das ist das Ziel und gleichzeitig sammeln wir Geld für für herzkranke Kinder in Schwellenländern. Helfen auch SIE! (Spendenlink)
weekly – AKTION im April 2024
50 % Rabatt auf den ersten Monat Ihres im April abgeschlossenen Trainingsabos! Nicht nur Neukunden profitieren – auch Kunden, die noch einige Einheiten offen haben, können schon jetzt auf Ihre Trainingsabo-Variante umsteigen! Wir rechnen Ihnen die offenen Trainings hoch und ermitteln so den Start Ihres Trainingsabos. (zum Angebot) Wir beraten Sie gerne! Ihr weekly-Team
Gesundheitstreff – Grätzl Innere Stadt
„Mit Vollgas in die farbenfrohe Jahreszeit!“ … ist das Thema am Gesundheitstreff des Grätzls Innere Stadt am Mittwoch, 03. April 2024 von 16.00 – 17.30 Uhr im Café Museum Operngasse 7, 1010 Wien ob ein gemütlicher Spaziergang oder flotten Laufschrittes durch blühende Gärten – die länger werdenden Tag laden zu Aktivitäten im Freien ein. Wie auch Sie in Schwung kommen, präsentieren wir mit vier ca. 5-minütigen Impulsvorträgen aus den Bereichen: Ernährungswissenschaft – Iris Hager, BSc Sportwissenschaft, Mag. Christian Rabitsch Psychosozialer Beratung, Mag.a Melina Macho-Boldt Personenbetreuung, Bibiàna Kudziová Gerne haben Sie die Gelegenheit uns Fragen zu stellen und sich mit uns und den anderen Gästen auszutauschen. Wir freuen uns auf Sie und das Café Museum! Anmeldung bitte per E-Mail: mail@weekly-powertraining.at
weekly und der Laufsport
Das Wetter lädt wieder zu Bewegung im Freien ein! So beobachten wir viele bei läuferischen Aktivitäten – und jetzt verstärkt noch vor dem bevorstehenden Vienna City Marathon am 21. April. So einfach diese für den Menschen angeborene natürliche Bewegung aussieht, der sitzende Alltag hinterlässt die klassischen bekannten Spuren. Verkürzungen wichtiger Muskelschlingen, auf muskulären Abbau zurückzuführende Instabilität in Sprunggelenk, Knie und Hüfte bis hin zur Wirbelsäule. Ein strukturierter und abgestimmter Einstieg unter professioneller Anleitung kann helfen die oben erwähnten Problemen vorzubeugen und entgegenzuwirken. In einer guten sportwissenschaftlichen Beratung sind für eine qualitative Betreuung unter anderem folgende Punkte wesentlich: Ziel Aktuelles Trainingsniveau – Ausgangssituation Trainingserfahrungen mögliche Einschränkungen Trainingsmöglichkeiten – Zeitbudget Material / Ausrüstung Unter Berücksichtigung dieser Aspekte erstellen wir Ihnen einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan, welcher Sie sicher und gut vorbereitet zu Ihrem Ziel bringt. Wir berücksichtigen dabei Ihren persönlichen Laufstil mit den aktuellen konditionellen Voraussetzungen. Gezielt kann für bereits ambitionierte Läufer eine Weiterentwicklung der Technik und mittels Laktatmessung die Schwellen für die Trainingsbereiche ermittelt werden. Gerne helfen wir auch Ihnen weiter: mail@weekly-powertraining.at … so wie wir schon einige ins oder ans Ziel gebracht haben: 3-Länder-Lauf der Weg ist das Ziel! Finale HM-Wachau Los geht’s! Berlinmarathon in 3:08 … den hole ich mir noch Laufbegleitung – es darf auch Spaß machen Regelm Laufgruppe mit weekly
weekly – Vortrag zur Zellgesundheit
am Mittwoch, 3. April 2024 um 18:30 Uhr bei weekly, 1010 Wien, Reichsratsstraße 5/2a Herr Schindler Adam hebt die Wichtigkeit der Omega3 Fettsäuren hervor und stellt den Zusammenhang mit den stillen oft unterkannten Entzündungen im Körper her. Zwischenfragen sind durchaus erwünscht. Gleichzeitig präsentiert der sich auf Mikronährstoffe spezialisierte Sportwissenschafter Lösungen bei einer Unterversorgungslage von Omega3 oder anderen Nährstoffen. Wir freuen uns auf Ihr Kommen und Voranmeldung: mail@weekly-powertraining.at Ihr Christian Rabitsch und sein weekly-Team
Gesundheitstreff des Grätzels Innere Stadt
„Was brauche ich, um glücklich zu sein?“ ist das Thema am Gesundheitstreff des Grätzels Innere Stadt am Mittwoch, 06.03.24 von 16.00 – 17.30 Uhr im Café Museum Operngasse 7, 1010 Wien Für jeden bedeutet Glück und glücklich sein etwas anderes. Erfahren Sie das Geheimnis eines ganzheitlich glücklichen Lebens! Unser umfassender Ansatz präsentiert mit vier ca. 5-minütigen Impulsvorträgen aus den Bereichen: Ernährungswissenschaft – Iris Hager, BSc Sportwissenschaft, Mag. Christian Rabitsch Psychosozialer Beratung, Mag.a Melina Macho-Boldt Personenbetreuung, Bibiàna Kudziová Gerne haben Sie die Gelegenheit uns Fragen zu stellen und sich mit uns und den anderen Gästen auszutauschen. Wir freuen uns auf Sie und das Café Museum! Anmeldung bitte per E-Mail: mail@weekly-powertraining.at