Weekly assisted power training

 

Zutaten für 4 Gläser:

4 TL Grüner Tee
1 Zweig Zitronenmelisse
500 ml Wasser
200 gr Wasser
200 gr Zuckermelone (entkernt)

 

Garnitur: Zitornenmelisse

 

Zubereitung:

  1. 1. Tee und Melisse in eine Kanne geben, mit heißem Wasser (70–80°C) überbrühen und ca. 3 Minuten ziehen lassen.
  2. Tee abgießen und auskühlen lassen. Melonen in 2 cm große Würfel schneiden und mit dem Tee aufmixen. Mit Melisseblättchen dekorieren.

Quelle: www.gusto.at
Copyright: Michael Markl

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