Ganz im Sinne der „betrieblichen Gesundheitsförderung“ hielt Weekly einen Vortrag in der Western-Union-Bank am Schwarzenbergplatz. Angelehnt an den gängigen Begriff Energiebilanz wurde bewußt Cashflow verwendet. Steckt hinter dem Wort „Bilanz“ eine starre Momentaufnahme, steht „Cashflow“ für Aktivität, Arbeit, Dynamik und Bewegung. Neben dieser Begriffsklärung ging es außerdem um

 

  • Leistungsverbesserung und –erhaltung
  • Muskelkräftigung
  • Beweglichkeitsverbesserung
  • Haltung
  • Stress- und Burnout-Prophylaxe

 

Die Teilnehmer nutzten auch die Möglichkeit der Bio-Impedanz-Analyse zur Bestimmung ihres Wasser-, Muskel- und Fettgehalts, sowie Grundumsatz und biologischen Alters.

Auch Sie können auf Anfrage Ihre Werte ermitteln lassen – fragen Sie nach! mail@weekly-powertraining.at
oder 01 5121043.