„Das SchlüsHaber Paulselwort heitßt ‚lebenslänglich‚“, stellt Prof. Haber klar. Das Training muss regelmäßig sein, damit es wirkt. Und, es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen.

In der aktuellen Ausgabe des SVA-Magazins „aktuell 3/13“ spricht Herr Prof. Dr. Paul Haber über Zivilisationskrankheiten, Energiebilanzen und deren Auswirkung. Außerdem gibt er Hinweise für Neu- und Wiedereinsteiger. Besonders hervorgehoben wird in dem Artikel gezieltes Muskeltraining und den Einfluss auf das biologische Alter.

Nach dem Motto:

„Smartes Krafttraining hält Sie
fit, gesund und attraktiv“

 

empfielt Weekly diesen Artikel und wünscht viel Spaß beim Lesen.   SVA-aktuell 3/13