Weekly assisted power training

 

Vom 3. – 7. Mai bieten wir Ihnen wieder die Möglichkeit, Ihre Körperzusammensetzung mittels “Bio-Impedanz-Messung” zu ermitteln.  Die BIA gilt derzeit als zuverlässigste Körper-Mess-Methode und basiert im Wesentlichen auf der Messung unterschiedlicher elektrischer Widerstände von Muskel-, Knochen- und Fettgewebe. Im Grunde ist dabei die entsprechende Wasserverteilung die ausschlaggebende Größe. Dank der umfangreichen Datenbank des Herstellers ist es uns möglich, detaillierte Ergebnisse in Relation zur „Normbevölkerung“ zu erhalten. Die Messwerte geben Auskunft über:  

  • Ihre Muskelmasse (segmental)
  • Ihr Körperwasser (intra- und extrazellulär)
  • Ihr Körperfett (segmental)
  • und weitere Parameter wie BMI, Stoffwechselalter und Grundumsatz

Bei der Messung legen wir den Fokus vor allem auf die Entwicklung Ihrer Werte und haben somit ein Instrument für eine objektive Fortschrittskontrolle, welche uns als Basis dient für weitere Zielsetzungen und natürlich auch die Trainingssteuerung.

Um aussagekräftige Messergebnisse bei der Körperstrukturanalyse zu erhalten, bitten wir Sie, folgende Punkte einzuhalten:

  • rund 2 Stunden vor der Messung nichts mehr essen!
  • etwa 1 Stunde vor der Messung nichts mehr trinken!
  • unmittelbar vor der Messung die Blase entleeren!
  • 2-3 Stunden vor der Messung keine intensive sportliche Betätigung durchführen!
  • vor der Messung keine Hautcremen verwenden!

Als Kunde/Kundin können Sie die Messung vergünstigt um EUR 10,- innerhalb Ihrer Trainingszeit absolvieren (Dauer etwa 10 Minuten). Eine Ergebnis-Info bzw. eine Kurzanalyse erhalten Sie je nach Wunsch entweder per E-Mail und/oder direkt per Online-Besprechung mit Herrn Rabitsch.

Noch nicht registrierte Interessierte melden sich für die Messung bitte an unter: „Informationstraining“ mit der Bemerkung „BIA“ oder gerne per Telefon 0664 1234185 bzw. via Mail  mail@weekly-powertraining.at. Das Training ist kostenlos! Für die BIA berechnen wir EUR 35,- für Nicht-Kund/innen.

 

Wir freuen uns auf Sie!

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