weekly – AKTION im April 2024
50 % Rabatt auf den ersten Monat Ihres im April abgeschlossenen Trainingsabos! Nicht nur Neukunden profitieren – auch Kunden, die noch einige Einheiten offen haben, können schon jetzt auf Ihre Trainingsabo-Variante umsteigen! Wir rechnen Ihnen die offenen Trainings hoch und ermitteln so den Start Ihres Trainingsabos. (zum Angebot) Wir beraten Sie gerne! […]
Gesundheitstreff – Grätzl Innere Stadt
„Mit Vollgas in die farbenfrohe Jahreszeit!“ … ist das Thema am Gesundheitstreff des Grätzls Innere Stadt am Mittwoch, 03. April 2024 von 16.00 – 17.30 Uhr im Café Museum Operngasse 7, 1010 Wien ob ein gemütlicher Spaziergang oder flotten Laufschrittes […]
weekly und der Laufsport
Das Wetter lädt wieder zu Bewegung im Freien ein! So beobachten wir viele bei läuferischen Aktivitäten – und jetzt verstärkt noch vor dem bevorstehenden Vienna City Marathon am 21. April. So einfach diese für den Menschen angeborene natürliche Bewegung aussieht, der sitzende Alltag hinterlässt die klassischen bekannten Spuren. Verkürzungen wichtiger Muskelschlingen, auf muskulären Abbau zurückzuführende […]
weekly – Vortrag zur Zellgesundheit
am Mittwoch, 3. April 2024 um 18:30 Uhr bei weekly, 1010 Wien, Reichsratsstraße 5/2a Herr Schindler Adam hebt die Wichtigkeit der Omega3 Fettsäuren hervor und stellt den Zusammenhang mit den stillen oft unterkannten Entzündungen im Körper her. Zwischenfragen sind durchaus erwünscht. Gleichzeitig präsentiert der sich auf Mikronährstoffe spezialisierte Sportwissenschafter Lösungen bei einer Unterversorgungslage […]
weekly erhält das BGF-Gütesiegel!
Betriebliche Gesundheitsförderung (kurz BGF) befasst sich mit der Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Firmeninterne, gemeinsame Aktivitäten fördern das Betriebsklima, das Verständnis füreinander und schlussendlich die reibungslose Zusammenarbeit. So steigert sich unter anderem die Produktivität bzw. Qualität von Dienstleistungen. weekly durchlief über 1,5 Jahren den kritischen Blick eines unabhängigen ÖGK Beraters und […]
Gesundheitstreff des Grätzels Innere Stadt
„Was brauche ich, um glücklich zu sein?“ ist das Thema am Gesundheitstreff des Grätzels Innere Stadt am Mittwoch, 06.03.24 von 16.00 – 17.30 Uhr im Café Museum Operngasse 7, 1010 Wien Für jeden bedeutet Glück und glücklich sein etwas anderes. Erfahren […]
Grätzl-Gesundheitstreff am 7. Februar 16:00 Uhr
Das Grätzl-Team begrüßt Sie am 7. Februar von 16.00 -17.30 Uhr im Café Museum Operngasse 7, 1010 Wien mit dem Thema: “Neujahrsvorsätze … mit Freude umgesetzt!“ Wir kennen sie alle: mehr Bewegung weniger Stress aufhören zu rauchen weniger Alkohol gesünder ernähren endlich abnehmen, usw. usf. Während einige ihre Vorsätze erfolgreich umsetzen, haben viele erhebliche […]
weekly – Vortrag Omega3
weekly organisiert wieder ein interessanter Vortrag mit und von Herr Mag. Adam Schindler. Er erläutert leicht verständlich die vielfältigen Aufgaben der wichtigen Fettsäure Omega3 in unserem Körper und geht dabei auf die positiven Einflüsse auf die Zellgesundheit und chronische, stille Entzündungen ein. Fragen sind dabei willkommen! Vorgestellt wird auch ein erprobtes Produkt, welches […]
weekly – BIA-Frühjahrsmessung 2024
Vom 12.02 – 16.02.2024 setzen wir in unserem Studio wieder den Schwerpunkt “Messung Ihrer Körperzusammensetzung” mittels Bio-Impedanz-Messung. Die Bio-Impedanz-Messung gilt als dafür zuverlässigste Methode und basiert grundsätzlich auf der Analyse unterschiedlicher elektrischer Widerstände von Muskel-, Knochen- und Fettgewebe. Im Grunde ist dabei die Wasserverteilung die ausschlaggebende Größe. Wir erhalten dank der umfangreichen Datenbank des Herstellers detaillierte […]
NEU ab 2024 – das weekly-Trainings-ABO
Regelmäßigkeit ist neben der Trainingsqualität der wichtigste Faktor für den Erfolg Ihres Vorhabens! Von der Vorbereitung auf sportliche Herausforderungen über die Verbesserung der Lebensqualität bis hin zur Rehabilitation im Zuge der Trainingstherapie. Jede Struktur (Muskeln, Sehnen, Fascien, Knochen, …) im Körper hat ihre biologischen Gesetzmäßigkeiten, die wir effizient zu unserem Vorteil ausnutzen können. Das […]