Beschreibung
eine objektive Darstellung des Stressniveaus zur Burnout-Prävention
- die HRV ist die Anpassungsfähigkeit des Herzens an physische und psychische Faktoren
- aus einer 24-Stunden-Messung lässt sich die Aktivität des autonomen Nervensystems ableiten
- je nach Ausprägung des „Sympathikus“ (Aktionsmechanismen) und des „Parasympathikus“ (Erholung, Entspannung, Regenerationsfähigkeit ) über den Messzeitraum lassen sich
- Stressoren identifizieren,
- ein allgemeines Zustandsniveau veranschaulichen und
- ein individuelles Talente-Profil erstellen
- Feedbackgespräch 50-60 min mit Inputs zu einer möglichen “Kursänderung”
