weekly von 16. bis 20. März vorübergehend geschlossen!
weekly wird in der kommenden Woche ab Montag, 16. bis 20. März vorübergehend geschlossen bleiben. Diesen Entschluss fassten wir auf Grundlage … der am Sonntagvormittag verkündeten „weiteren drastischen Schritte“ durch die Regierung und einer schriftlichen Empfehlung der WKO: „…wenn nicht für die Erhaltung strategischer Infrastruktur erforderlich…“ und auch „…zum Schutz der Mitarbeiter…“ und unserer […]
Weekly – Corona-Virus und Training?
Wir stärken Ihnen weiterhin den Rücken! COVID 19 beeinflusst unser alle Leben. Bei allen behördlich getroffenen Maßnahmen geht es vorwiegend um die Verlangsamung der Ausbreitungsgeschwindigkeit, so dass das Gesundheitssystem nicht überlastet wird. Ein ORF-Bericht hat dies sehr deutlich dargestellt. Dennoch: „Es gibt keinen Grund – nicht ins Fitness-Studio zu gehen“ – sagte Prof. Dr. […]
Aktion: BIA- Bioelektrische Impedanzanalyse Februar 2020
Vom 24.02. bis 28.02. bieten wir Ihnen bei weekly am Reichsratsstraße 5/2A wieder die Möglichkeit Ihre Körperzusammensetzung mittels Bio-Impedanz-Messung zu ermitteln. Die Bio-Impedanz-Messung gilt derzeit als dafür zuverlässigste Methode und basiert grundsätzlich auf der Messung unterschiedlicher elektrischer Widerstände von Muskel-, Knochen- und Fettgewebe. Im Grunde ist dabei die Wasserverteilung die ausschlaggebende Größe. Wir erhalten […]
Der weekly-Adventkalender
Täglich öffnen wir mit Ihnen heuer ein Fenster am weekly-Adventkalender. Es erwarten Sie viele Informationen rund um Ihr Training Angebote und Aktionen für Sie und Ihre Liebsten weihnachtliche Rezepte Wir wünschen Ihnen viel Spaß, Zeit für sich und Ihre Freunde, Zeit für Besinnung und Entspannung . Und vergessen Sie zwischen all den Weihnachtsfeiern auf Ihr Training […]
Wissenswertes: Osteoporose und Krafttraining
In vielen Gesundheitsaspekten wird Krafttraining angewendet um aktiv und präventiv gegen unterschiedliche Krankheitsbilder vorzugehen. Neben zahlreichen Vorteilen für unsere Muskulatur, Sehnen, Bänder und Knorpel, spielt Krafttraining eine zentrale Rolle bei der Wiederherstellung, Erhöhung und Aufrechterhaltung der Knochendichte bei Osteoporose. Osteoporose, auch als Knochenschwund bezeichnet, ist eine Erkrankung des Skelettapparates, bei welcher die Beschaffenheit und […]
Aktivität: Der Osteoporose-Tag mit weekly
Am Donnerstag den 10. Oktober fand der 19. Osteoporose-Tag im Wiener Rathaus statt. weekly war ebenfalls dort, um über die Zusammenhänge von Krafttraining und Osteoporose zu informieren. Unser Team machte gleich zu Beginn das “Aufwärmprogramm” mit den Gästen und brachte “Schwung in den Tag“. Über 100 Begeistere machten fleißig mit. Auf der Festsaal-Bühne […]
Aktuell: weekly im Happyland Klosterneuburg
Seit Anfang Oktober laufen die Fitnesskurse im Happyland und weekly ist mit dabei! Der Fokus unserer Kurse liegt auf dem Training und der Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Beide Kurse werden von zwei Sportwissenschaftern (Mag. Rabitsch und Bakk. Baron-Arnold) angeleitet und betreut, um eine höhere Trainingsqualität zu gewährleisten. Die Rückenprogramme bieten Ihnen ein vielschichtiges Krafttraining bei […]
Aktivität: Kurse bei weekly
Im Oktober startet weekly auch Kurse! Mit dabei sind: -“Bühnenpräsenz” mit Yarina Gurtner mit und der Feldenkraismethode -“Shiatsu” mit Christine Raiger – traditionelle japanische Massage mit Einflüssen aus der chinesischen Medizin -“Pilates”, “Dehnung” und “Mobilsierung” mit Ihren weekly Trainern: Mag. Christian Rabitsch, Mag. Sylvia Stroffekova und Bakk. Martin Arnold -“Rückentraining” – Kurs im Happyland […]
Aktionen im Sommer
Den ganzen Sommer lang (bis Ende August) profitieren Sie von diesen Aktionen profitieren: Bring your friend! Sie möchten einmal ein Training mit einem Freund oder einer Freundin zusammen? Kein Problem! Weekly lädt Sie herzlich ein zu einem gemeinsamen Training mit Ihren Liebsten. Hierfür stellt weekly Ihnen eine ganze Stunde zur Verfügung, wobei für […]
Aktivität: 7 Jahre Weekly am Stubenring- Rückblick auf die Feier
Weekly feierte das 7-jährige Jubiläum. Es wurde gelacht, angestoßen und gefeiert! Neben kleinen Naschereien und erfrischenden Getränken, kam unser neues Glücksrad ebenfalls zum Einsatz. Wir möchten uns zu diesem Anlass bei allen Kunden herzlich bedanken und freuen uns auf weitere erfolgreiche Jahre! Unser Team ist stets bemüht Ihnen ein optimales Training zu bieten und […]