Positive Resonanz auf das „weekly-Online-Training“
Mehr als die Hälfte unserer Kunden nutzen in der ersten Phase laufend unseres Online-Training-Angebot und sind mit der „Distance-Variante“ sehr zufrieden. Herzlichen Dank an dieser Stelle an Sie, Ihre Kraft und persönlichen Einsatz bis zum letzten Schweißtropfen, mit dem Sie es auf diese Weise möglich machen, dass weekly in diesen durchaus harten Zeiten für Sie weiter […]
Weekly startet sein Online-Training
Wir starten mit Montag, 23.03. unser Online-Training! Durch die notwendige Verlängerung der behördlichen Maßnahmen im Zusammenhang mit der Corona-Situation bleibt weekly leider auch bis zum 13. April geschlossen. Wir hoffen, damit dann den Höhepunkt dieser Krise überwunden zu haben und wieder den Normalbetrieb aufnehmen zu können. Bis dahin gilt: Wir bleiben über unsere […]
„Distance-Training“ mit weekly
Sie können nicht zu uns kommen? weekly kommt zu Ihnen, wo immer Sie gerade sind… …damit Sie auf Ihre Trainingseinheit nicht verzichten müssen bieten wir Ihnen ab sofort unsere standortunabhängige weekly–Online-Lösung an und erweitern damit gleichzeitig unser Angebot: Online-Training 1:1 (30 min) unsere Kunden begleiten wir – „wie gewohnt“ – durch ihr […]
weekly von 16. bis 20. März vorübergehend geschlossen!
weekly wird in der kommenden Woche ab Montag, 16. bis 20. März vorübergehend geschlossen bleiben. Diesen Entschluss fassten wir auf Grundlage … der am Sonntagvormittag verkündeten „weiteren drastischen Schritte“ durch die Regierung und einer schriftlichen Empfehlung der WKO: „…wenn nicht für die Erhaltung strategischer Infrastruktur erforderlich…“ und auch „…zum Schutz der Mitarbeiter…“ und unserer […]
Weekly – Corona-Virus und Training?
Wir stärken Ihnen weiterhin den Rücken! COVID 19 beeinflusst unser alle Leben. Bei allen behördlich getroffenen Maßnahmen geht es vorwiegend um die Verlangsamung der Ausbreitungsgeschwindigkeit, so dass das Gesundheitssystem nicht überlastet wird. Ein ORF-Bericht hat dies sehr deutlich dargestellt. Dennoch: „Es gibt keinen Grund – nicht ins Fitness-Studio zu gehen“ – sagte Prof. Dr. […]
Aktion: BIA- Bioelektrische Impedanzanalyse Februar 2020
Vom 24.02. bis 28.02. bieten wir Ihnen bei weekly am Reichsratsstraße 5/2A wieder die Möglichkeit Ihre Körperzusammensetzung mittels Bio-Impedanz-Messung zu ermitteln. Die Bio-Impedanz-Messung gilt derzeit als dafür zuverlässigste Methode und basiert grundsätzlich auf der Messung unterschiedlicher elektrischer Widerstände von Muskel-, Knochen- und Fettgewebe. Im Grunde ist dabei die Wasserverteilung die ausschlaggebende Größe. Wir erhalten […]
Der weekly-Adventkalender
Täglich öffnen wir mit Ihnen heuer ein Fenster am weekly-Adventkalender. Es erwarten Sie viele Informationen rund um Ihr Training Angebote und Aktionen für Sie und Ihre Liebsten weihnachtliche Rezepte Wir wünschen Ihnen viel Spaß, Zeit für sich und Ihre Freunde, Zeit für Besinnung und Entspannung . Und vergessen Sie zwischen all den Weihnachtsfeiern auf Ihr Training […]
Wissenswertes: Osteoporose und Krafttraining
In vielen Gesundheitsaspekten wird Krafttraining angewendet um aktiv und präventiv gegen unterschiedliche Krankheitsbilder vorzugehen. Neben zahlreichen Vorteilen für unsere Muskulatur, Sehnen, Bänder und Knorpel, spielt Krafttraining eine zentrale Rolle bei der Wiederherstellung, Erhöhung und Aufrechterhaltung der Knochendichte bei Osteoporose. Osteoporose, auch als Knochenschwund bezeichnet, ist eine Erkrankung des Skelettapparates, bei welcher die Beschaffenheit und […]
Aktivität: Der Osteoporose-Tag mit weekly
Am Donnerstag den 10. Oktober fand der 19. Osteoporose-Tag im Wiener Rathaus statt. weekly war ebenfalls dort, um über die Zusammenhänge von Krafttraining und Osteoporose zu informieren. Unser Team machte gleich zu Beginn das “Aufwärmprogramm” mit den Gästen und brachte “Schwung in den Tag“. Über 100 Begeistere machten fleißig mit. Auf der Festsaal-Bühne […]
Aktuell: weekly im Happyland Klosterneuburg
Seit Anfang Oktober laufen die Fitnesskurse im Happyland und weekly ist mit dabei! Der Fokus unserer Kurse liegt auf dem Training und der Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Beide Kurse werden von zwei Sportwissenschaftern (Mag. Rabitsch und Bakk. Baron-Arnold) angeleitet und betreut, um eine höhere Trainingsqualität zu gewährleisten. Die Rückenprogramme bieten Ihnen ein vielschichtiges Krafttraining bei […]